17.03.2025

Здоровье полости рта.

В России проходит Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта, приуроченная к Всемирному дню здоровья ротовой полости, который отмечается ежегодно 20 марта.

Здоровье полости рта является одним из основных показателей общего состояния человека, его благополучия и качества жизни. Регулярная забота о гигиене полости рта и здоровье зубов помогает предотвратить многие заболевания и сохранить хорошее самочувствие на долгие годы.

С заболеванием зубов связано  развитие многих болезней, например  сахарного диабета. Люди, страдающие этим заболеванием, должны посещать стоматолога не реже двух раз в год, так как они больше склонны к инфекциям ротовой полости. Диабетикам с зубными протезами следует уделять максимум внимания состоянию зубов. Протезы могут вызывать язвы, раздражение десен и способствовать появлению грибковых инфекций. Надо знать и о том, что при воспалительных заболеваниях пародонта уровень сахара в крови повышается. И запущенный пародонтит может явиться фактором риска для развития диабета даже у здоровых людей.

Влияет плохое состояние зубов и на частоту респираторных инфекций, которые могут возникать, когда переросшие бактерии из полости рта спускаются по дыхательной системе и оседают в легких. Также бактерии могут попадать в ткани центральной нервной системы по нижнечелюстному нерву.

Ранняя потеря зубов затрудняет тщательное пережевывание пищи, что, в свою очередь, негативно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, вызывая хронические гастриты. Важную роль играет бактерия под названием хеликобактер пилори (Helicobacter pylori), которая всегда присутствует в зубном налете. Эта бактерия провоцирует развитие язвы желудка.

Таким образом, ежедневная гигиена полости рта очень важна для организма в целом. 

Основные правила для того, чтобы сохранить здоровье полости рта!!!

– гигиенический уход за полостью рта необходимо начинать с момента прорезывания первого молочного зуба;
– регулярно утром и вечером необходимо чисть зубы. 
– каждые шесть месяцев рекомендуется посещать врача-стоматолога с целью профилактики возможных заболеваний зубов и десен;
- немаловажную роль играет ограничение употребления сахара;
– важно также правильно подобрать средства для ухода за полостью рта: зубную пасту, зубную щетку правильной степени жесткости, зубную нить;
– не стоит пренебрегать зубной нитью. Она позволяет удалить остатки пищи и зубной налет с поверхностей зубов, недоступных обычной зубной щетке, например, между зубов. Помогает предотвратить воспаление десен, сохранить белизну зубов и предупредить образование зубного камня.

Необходимо научится правильно чистить зубы. Чистку начинать с языка специальным скребком или зубной щеткой. Нижние зубы - снизу вверх. Верхние зубы – сверху вниз. Внутренняя поверхность верхних зубов – щетка держится вертикально. Жевательные поверхности – вперед-назад. Заканчивать чистку нужно круговыми движениями щетки с захватыванием всех зубов и десен. Каждое движение выполняется 8-10 раз.

Взять за правило менять щетку и пасту не реже одного раза в три месяца. После каждого приема пищи полоскать полость рта специальным ополаскивателем.

Позаботьтесь о зубах красивая улыбка всегда привлекает внимание и располагает к человеку!