26.05.2026

Неделя без табака

Неделю с 25 по 31 мая 2026г Минздрав России объявил Неделей отказа от табака (в честь Всемирного дня без табака 31 мая).

Влияние никотинсодержащей продукции на организм:

 затруднение дыхания,
 возникновение затяжного кашля и одышки;
 ухудшение памяти,
 возможно возникновение нарушения мелкой моторики и координации движений;
 регулярное учащение сердцебиения,
 сердечные заболевания;
 низкая выносливость,
 нервное истощение;
 риск развития онкологических заболеваний;
 опасность для репродуктивного здоровья.

Не только активное, но и пассивное курение – воздействие вторичного и третичного табачного дыма смертельно опасны для здоровья.

Электронные сигареты, вейпы и системы нагревания табака не менее опасны! Они вызывают те же заболевания, что и обычное курение.

Курение является причиной смертности от рака лёгкого в 90% всех случаев, от бронхита и эмфиземы в 75% и от болезни сердца в примерно 25% всех случаев. Отказ от курения снижает риск смерти на 50%.

Специалисты напоминают, что никотиновую, а также табачную зависимость можно и нужно лечить с помощью медикаментов и эффективной психологической поддержки.

Забота о себе начинается с решительного "нет" вредным привычкам!