Аллергия – одно из наиболее распространенных заболеваний на Земле. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, аллергией страдают около 40% населения планеты.  Аллергические заболевания поражают все возрастные группы, от детей до пожилых людей, и часто имеют хроническое течение. 

      Большинство аллергических реакций можно легко контролировать. Но бывают и исключения. Иногда может возникнуть серьезная реакция, называемая анафилактическим шоком. Это состояние развивается внезапно и может быть опасным для жизни.

    Некоторые рекомендации по профилактике аллергических заболеваний:

• Выявить аллергены. Для этого нужно обратиться к врачу-аллергологу-иммунологу. Он назначит необходимые обследования (кожные пробы, анализы крови).
• Минимизировать контакт с аллергенами. Если вы знаете свои триггеры (пыльца, определённые продукты, шерсть животных, пылевые клещи), старайтесь их избегать.
• Навести порядок в доме. Регулярно делать влажную уборку, использовать пылесос с HEPA-фильтром, убрать ковры и другие пылесборники, стирать постельное бельё при высокой температуре. Для защиты от пылевых клещей использовать специальные гипоаллергенные чехлы на подушки и матрасы.
• Защитить себя в сезон цветения. Старайтесь меньше бывать на улице, особенно в сухую и ветреную погоду, когда концентрация пыльцы в воздухе максимальна. Держите окна закрытыми дома и в машине.

     Берегите здоровье и будьте внимательны к сигналам своего организма!